Cuvantul sanatate se refera la o stare de bunastare emotionala si fizica completa.
Asistenta medicala exista pentru a ajuta oamenii sa mentina aceasta stare optima de sanatate.
O stare buna de sanatate este esentiala pentru gestionarea stresului si pentru o viata mai lunga si mai activa. In acest articol, explicam semnificatia sanatatii bune, tipurile de sanatate pe care o persoana trebuie sa le ia in considerare si cum sa pastreze o stare buna de sanatate.
Sanatatea mentala si fizica sunt probabil cele doua tipuri de sanatate cel mai frecvent discutate.Sanatatea spirituala, emotionala si financiara contribuie, de asemenea, la starea generala de sanatate. Expertii medicali au legat acestea de niveluri mai scazute de stres si de imbunatatirea bunastarii mentale si fizice.
Bunastarea fizica implica urmarirea unui stil de viata sanatos pentru a reduce riscul de imbolnavire. Mentinerea conditiei fizice, de exemplu, poate proteja si dezvolta rezistenta respiratiei si a functiei cardiace a unei persoane, forta musculara, flexibilitatea si compozitia corpului.
